Sauny
- Page 1 of 1 (3 total)
Sauna to łaźnia lub pomieszczenie, zwykle wykonane z drewna, które wykorzystuje suche ciepło do wytworzenia potu, przy czym para wodna wytwarzana jest przez wylewanie wody na ogrzane kamienie. Pot lub pocenie się jest jednym z głównych sposobów, w jaki nasze ciało pozbywa się śladów setek toksyn, które gromadzą się w nas z pestycydów, leków i chemikaliów wytwarzanych przez człowieka. 15 minut w saunie Jaquar może pomóc nam pocić się tak bardzo, jak moglibyśmy to zrobić w ciągu całego dnia lub dłużej. A korzyści z tej pomocy w wielu stanach medycznych.
Dlaczego Sauny?
Detoksykacja
Sauny stymulują organizm do uwalniania w pocie czoła toksyn rozpuszczalnych w tłuszczach, metali ciężkich i innych toksycznych substancji chemicznych poprzez pory skuteczniej niż jakakolwiek inna forma terapii cieplnej lub ćwiczeń. Raporty wykazały, że może to łagodzić objawy tocznia wywołanego przez leki. Lista substancji chemicznych, które mają być usunięte z organizmu obejmuje: rtęć, ołów, miedź, kadm, mangan, sód, chlorek, arsen, nikiel, benzeny, leki uliczne, leki na receptę, środki znieczulające, cholesterol, mocznik, nikotynę i kwas siarkowy
Wzmocnienie układu odpornościowego
Typowa sesja w saunie powoduje krótkotrwały wzrost temperatury ciała od 1 do 3 stopni F. Gorączka to obrona organizmu przed bakteriami, drobnoustrojami i wynikającymi z tego infekcjami. Produkcja białych krwinek przez szpik kostny i zabójczych krwinek T przez grasicę powoduje ogólny wzrost odporności
Odciążenie od stresu
Ciągłe obciążenie autonomicznego układu nerwowego prowadzi do wysokiego poziomu stresu, który jest jedną z nieuchwytnych przyczyn wielu przewlekłych chorób
Złagodzenie bólu i kontrola
Pomaga w łagodzeniu bólu mięśni, chorób sercowo-naczyniowych i innych schorzeń skóry Sauny oczyszczające i odmładzające otwierają zatkane pory pozwalające na usunięcie brudu, oleju i makijażu. Ponadto, następuje poprawa w zakresie problemów skórnych takich jak trądzik, wysypka, oparzenia, egzema i łuszczyca. Blizny, nawet keloidy, mogą być stopniowo zmiękczane.
